Talleres de Educación Emocional

Es la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juzgar a cómo se despliega la experiencia momento a momento (Jan Kabat-Zin)

 

Estos Talleres de Educación Emocional están impulsados por la Mancomunidad de los Servicios Sociales y Mujer La Maliciosa, y tienen como objetivo principal el  desarrollo de la atención plena para una mejor gestión emocional y resolución de conflictos, a través de juegos y dinámicas adaptadas a la edad del alumnado. Se han desarrollado en sesiones de 1 hora lectiva con carácter semanal, a lo largo de 5 semanas, impartido por un equipo de Educadores Especializados en Educación Mindfulness en los grupos de Infantil 5 años y grupos de 4º Curso de Primaria.

Algunos de los beneficios obtenidos tras la impartición de estos talleres son:

  • Mejora la memoria y aumenta la concentración.
  • Facilita el autocontrol.
  • Potencia la empatía y la comprensión hacia los demás.
  • Desarrolla habilidades naturales de resolución de conflictos.
  • Disminuye la ansiedad.
  • Incrementa la capacidad de darse cuenta o ser consciente.